10 septembre 2008
5eme fois - 2eme jour
Comportements alimentaires |
Comportements compensatoires |
Comportements de contrôle corporel |
Commentaires | |||||
Quand ? Où ? |
Quoi ? Comment ? |
B |
V |
L |
D |
Pesée Mesure |
Exercices physiques |
Evénements Humeur Sensations Pensées |
7h50 Assis à la table de la salle à manger |
Jus d’orange, pain avec beurre, yaourt 0% AVEC MON CHERI |
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88cm |
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12h30 Assis |
Tomates en vinaigrette, pintade, légumes verts, yaourt nature, 1 petit morceau de chocolat blanc AVEC MA FAMILLE |
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16h30 Assis |
1 pomme SEULE |
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20h45 Assis devant la télé |
Pizza composée : sauce tomate, mozzarella, poulet, saucisson peperonni, chèvre AVEC MON CHERI |
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J’ai réussi à réduire la quantité, 2 parts en moins. |
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