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Vers ma guérison
10 septembre 2008

5eme fois - 2eme jour

Comportements alimentaires

Comportements compensatoires

Comportements de contrôle corporel

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B

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L

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Pesée

Mesure

Exercices physiques

Evénements

Humeur

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Pensées

7h50

Assis à la table de la salle à manger

Jus d’orange, pain avec beurre, yaourt 0%

AVEC MON CHERI

88cm

12h30

Assis

Tomates en vinaigrette, pintade, légumes verts, yaourt nature, 1 petit morceau de chocolat blanc

AVEC MA FAMILLE

16h30

Assis

1 pomme

SEULE

20h45

Assis devant la télé

Pizza composée : sauce tomate, mozzarella, poulet, saucisson peperonni,  chèvre

AVEC MON CHERI

****

J’ai réussi à réduire la quantité, 2 parts en moins.

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