Vers ma guérison

21 septembre 2008

Avancée

Aujourd'hui, mon chéri a décidé de me prendre ma carte bleue et mon chéquier pour les cacher. Et il ferme les wc de l'extérieur comme ça, si j'ai besoin d'y aller, je dois lui demander et je dois laisser la porte entrouverte. Il me surveille. C'est b...

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14 septembre 2008

6eme fois - 2eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 11h00 Assis à la table de la salle à manger...

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13 septembre 2008

6eme fois - 1er jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 10h30 Assis à la table de la salle à manger...

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12 septembre 2008

5eme fois - 4eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 7h40 Assis à la table de la salle à manger...

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11 septembre 2008

5eme fois - 3eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 7h55 Assis à la table de la salle à manger...

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10 septembre 2008

5eme fois - 2eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 7h50 Assis à la table de la salle à manger...

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9 septembre 2008

5eme fois - 1er jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 7h50 Assis devant la télé 2 pommes SEULE...

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8 septembre 2008

4eme fois - 5eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 8h15 Assis à la table de la salle à manger...

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8 septembre 2008

Eviter la crise ce soir

Ce soir, je me retrouve seule chez moi car mon chéri est parti à Metz pour son concours. Il faut que je m'occupe toute la soirée. En quittant du boulot à 17h, je dois aller nourrir,m'occuper des oiseaux, des poissons et des plantes. (petit boulot d'été)....

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7 septembre 2008

4eme fois - 4eme jour

Comportements alimentaires Comportements compensatoires Comportements de contrôle corporel Commentaires Quand ? Où ? Quoi ? Comment ? B V L D Pesée Mesure Exercices physiques Evénements Humeur Sensations Pensées 10h30 Assis à la table de la salle à manger...

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