2eme fois - 5eme jour

Comportements alimentaires			Comportements compensatoires			Comportements de contrôle corporel		Commentaires
Quand ? Où ?	Quoi ? Comment ?	B	V	L	D	Pesée Mesure	Exercices physiques	Evénements Humeur Sensations Pensées
9h10 Assis	Café, pain avec du chocolat blanc, du chocolat au lait, croissant AVEC DES TOURISTES COMME NOUS							Encore une bonne journée en Belgique. Il est trop bon le chocolat artisanal.
12h00 Assis dans la voiture	Pomme AVEC MON CHERI							Il m’énerve, j’en ai marre d’être dans la voiture.
15h15 Assis dans une crêperie	Salade landaise : salade, tomates, lardons, gésiers, pommes de terre Crêpe flambée au rhum AVEC MON CHERI							Bonne salade. La crêpe est inmangeable, j’ai l’impression que le rhum n’a pas été flambé.
20h00 Assis devant la télé	Bounti
21h30 Assis devant la télé	Nuggets avec frites AVEC MON CHERI		****					J’ai l’impression d’avoir besoin de me gaver pour me nourrir. J’en ai marre.